Ore 09:00-09:30, Ingresso: Accoglienza e iscrizioni allo Yoga & Bhakti Day.

È raccomandata la puntualità.

Ore 09:40-10:00, Tendostruttura: Benvenuto, significato dell’evento e annunci organizzativi.

Ore 10:20-11:00, Sala Tempio:

“La storia dello Yoga in Occidente”

Workshop di filosofia dello Yoga condotto da Fabio Manfredi (Krishna Bhakti Dasa). 

Avete mai pensato a come e quando lo yoga sia arrivato a essere come lo conoscete oggi, praticato nei milioni di centri sparsi per il mondo?

Ripercorreremo insieme alcune tappe fondamentali dell’introduzione di questa straordinaria disciplina, filosofia e stile di vita che sta trasformando il mondo intero.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo. È consigliabile avere con sé un cuscino per stare più comodi.

Ore 10:20-11:00, Sala Conferenze:

“Yoga Wall: pratica di Asana al muro”

Workshop di Asana condotto da Laura Messina.  I posti sono limitati, consigliamo di iscriversi con anticipo.  

Hatha yoga con una sequenza appositamente studiata per essere praticata con l’aiuto del muro, per facilitare ed approfondire alcune posizioni.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo, mattoncini e cintura.

Ore 10:20-11:00, Tendostruttura:

“YOGA INTEGRALE a COPPIE ”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Elisa Vivian (Elisa Anisha Vivian) e Martina Tegon (Madanmohini Dasi).

Lo yoga a coppie è una pratica che utilizza asana (posizioni) condivise per favorire l’ascolto profondo, la fiducia reciproca e la connessione empatica.

Sincronizzando il respiro e sostenendosi a vicenda, si potenzia la comunicazione non verbale e si crea un legame energetico.

Aumenta la flessibilità e equilibrio grazie al supporto reciproco
sviluppa comunicazione e coordinazione
rende la pratica più divertente e dinamica.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 10:20-11:00, Boschetto:

“CHAKRA DEL CUORE “ANAHATA”(Dove passa il Divino) ”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Elena Sandri.

In questo Workshop viene presentata una pratica yoga focalizzata sull’esecuzione di Asana (Posizioni) e Pranayama (tecniche di respirazione) che hanno lo scopo di aprire il quarto centro energetico (ANAHATA Chakra).

Aprire il Chakra del cuore implica abbassare le difese per sperimentare l’amore, che è lo stato naturale del nostro essere.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 10:20-11:00, Portico (AREA BIMBI):

“1, 2, 3… Yoga! ”

Spazio di accoglienza per giocare con Jessica Zanlucchi.

Giochi di movimento ispirati al mondo dello Yoga per bambine e bambini dai 5 ai 10 anni di età per divertirci insieme ed avvicinarci lentamente alla pratica.

L’intento è quello di offrire uno spazio di accoglienza per i bambini di tutte le età e lasciare i genitori partecipare ai diversi Workshop della giornata.

Ore 11:20-12:00, Sala Tempio:

“Yoga come rituale”

Workshop di filosofia dello Yoga condotto da Silvano Beltramin (Sacinandana Dasa). 

Lezione teorico-filosofica

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo. È consigliabile avere con sé un cuscino per stare più comodi.

Ore 11:20-12:00, Sala Conferenze:

“Integrare la postura al sentiero devozionale”

Workshop di Asana condotto da Cinzia Marinello.  I posti sono limitati, consigliamo di iscriversi con anticipo.  

Yoga posturale.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 11:20-12:00, Tendostruttura:

“L’albero della vita tra illusione e realtà”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Samantha Dissegna (Syama priya devi dasi).

Per questa lezione di Hatha Yoga attingeremo alla saggezza millenaria della Bhagavad Gita, il manuale del vero yogi, che offre l’immagine dell’albero capovolto come metafora delle illusioni materiali che ci condizionano e causano sofferenza (rami che crescono verso il basso), ma anche della possibilità di riscoprire la nostra vera natura spirituale per raggiungere la felicità (radici verso l’alto).

Partiamo assieme per questo viaggio tra visualizzazioni, dolci inversioni, conoscenza e devozione.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 11:20-12:00, Boschetto:

“Chakra del Cuore “Perdono”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Natalia Antonova (Nayana Mani Manjari devi dasi).

In questo Workshop Lavoreremo sul perdono e sul chakra del cuore attraverso meditazione e asana.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 11:20-12:00, Portico (AREA BIMBI):

“KURMA la tartaruga dei desideri”

Spazio di accoglienza per giocare con Erika Izzi (Eka Radha Devi Dasi).

Il bene e il male in una visione suprema per bambini, giochi dello yoga, riscaldamento con filastrocche, storia trascendentale di Kurma e asana con rilassamento finale.

L’intento è quello di offrire uno spazio di accoglienza per i bambini di tutte le età e lasciare i genitori partecipare ai diversi Workshop della giornata.

Ore 12:20-13:00, Sala Tempio partenza dall’ingresso:

“Passeggiata nella natura attraverso gli antichi insegnamenti dello yoga”

Workshop di filosofia dello Yoga condotto da Erica Martini. 

Faremo insieme la passeggiata “Bhagavad-Gita experience” ed andremo a scoprire le tappe evolutive dello yoga dell’Amore.

La camminata si svolgerà su terra, ghiaia ed erba e durante il percorso incontreremo brevi salite e discese.

Adatta a tutti, consigliate scarpe comode e un cappellino per proteggersi dal sole.

Ore 12:20-13:00, Sala Conferenze:

“Il Respiro dell’Anima: Espansione nella Fede e Raccoglimento nell’Umiltà”

Workshop di Asana condotto da Silvia Felappi (Surabhi Priya devi dasi).
I posti sono limitati, consigliamo di iscriversi con anticipo.  

In questa pratica di Yoga Integrale (metodo Sagar Yoga), vivremo il corpo come un organismo sacro che danza tra due poli essenziali: l’apertura e la chiusura.

Spesso pensiamo che la forza risieda solo nell’espansione, ma la vera stabilità nasce dal sapersi flettere con grazia.
Attraverso un susseguirsi armonioso di asana di apertura, impareremo a offrire il cuore con fede (Shraddha), aprendoci con coraggio e fiducia a ciò che la vita ci riserva.

A queste seguiranno chiusure e inchini, momenti preziosi di umiltà in cui ci raccogliamo nel nostro centro per onorare i nostri limiti e ascoltare la voce del Sé.

Il respiro sarà il filo invisibile che guida ogni passaggio con estrema dolcezza e sostegno, insegnandoci che per fiorire verso l’alto dobbiamo prima saperci inchinare con amore verso la terra.

Una pratica adatta a tutti per riscoprire che l’umiltà è la radice della vera fiducia e che la fede è il fiore che nasce dal sapersi abbandonare..

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 12:20-13:00, Tendostruttura:

“Uniti con il Cuore: Yoga a coppie”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Jessica Zanlucchi e Jacopo Alfieri.

Yoga in coppia per riscoprire la relazione con sé, con l’altro e con il Divino.

Adatta a tutte e tutti. Venite già in due oppure cercate in loco una persona con cui praticare questa esperienza.
Vi aspettiamo,
Jessica e Jacopo

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 12:20-13:00, Boschetto:

“Tornare a Terra: Pratica di Radicamento e Presenza””

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Renée Dal Col.

“Tornare a Terra” è una metafora molto comune “far tornare con i piedi per terra” che parla a un’esperienza universale: la sensazione di dispersione, di vivere nella propria testa o di essere sopraffatti dalle emozioni.

Con questa pratica torneremo al presente, alla concretezza e alla calma, trasformando la pratica in un atto di centratura e riequilibrio.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 12:20-13:00, Portico (AREA BIMBI):

“Il cerchio magico dello yoga con i mandala”

Spazio di accoglienza per giocare con Elisa Vivian (Elisa Anisha Vivian).

Giochi ispirati alla millenaria filosofia dello Yoga.

L’intento è quello di offrire uno spazio di accoglienza per i bambini di tutte le età e lasciare i genitori partecipare ai diversi Workshop delle due giornate.

Ore 15:20-16:00, Sala Tempio:

“Mantra Yoga: la magia del Maha Mantra”

Workshop di filosofia dello Yoga condotto da Giovanni Asta (Govinda Prasada dasa). 

Un piccolo viaggio attraverso la vibrazione sonora e il suo potere.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo. È consigliabile avere con sé un cuscino per stare più comodi.

Ore 15:20-16:00, Sala Conferenze:

“Mal di schiena e cervicale? Ritrova leggerezza e benessere tra Asana e Pranayama.”

Workshop di Asana condotto da Nicolò Cristofori.
I posti sono limitati, consigliamo di iscriversi con anticipo.  

Workshop di Asana, Pranayama e meditazione con consigli per casa!

Se schiena e collo sono i tuoi punti deboli, questa pratica è per te. Impareremo insieme ad ascoltare il corpo, sciogliendo le contratture con posture (Asana) scelte con cura e a calmare la mente con il respiro (Pranayama), per un riequilibrio completo a livello fisico, mentale ed energetico.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo e cuscino per sedersi comodi.

Ore 15:20-16:00, Tendostruttura:

“Pratica la Gioia!”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Francesca Nicastro (Gauracandra devi dasi).

Una sessione teorico-pratica (asana, pranayama, filosofia dello Yoga) per imparare a scegliere la Gioia e a farle spazio, sul tappetino e nella vita quotidiana.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 15:20-16:00, Boschetto:

“Pratiche per connettersi con il femminile nel Divino”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Erika Izzi (Eka Radha devi dasi).

Questa lezione unisce la tradizione dell’Hatha Yoga a quella del Kundalini Yoga, del canto dei Mantra e della visualizzazione meditativa, il tutto legato dal filo conduttore dell’esplorare insieme l’energia femminile del Divino, provando a connettersi ad Essa in uno spirito di Servizio, relazione ed Amore (bhakti).

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 15:20-16:00, Portico (AREA BIMBI):

“Yoga dei Chakra: piccoli centri di grande Energia”

Spazio di accoglienza per giocare con Jahnava Sundari Dasi.

Una lezione divertente per imparare a conoscere il proprio corpo e le proprie emozioni.

Attraverso il giorco e lo Yoga, i bambini potranno sperimentare l’equilibrio e l’armonia interiore.

L’intento è quello di offrire uno spazio di accoglienza per i bambini di tutte le età e lasciare i genitori partecipare ai diversi Workshop delle due giornate.

Ore 16:20-17:00, Sala Tempio:

“Conferenza sui Chakra”

Workshop di filosofia dello Yoga condotto da Jahnava Sundari Dasi. 

Comprendere la nostra personalità attraverso il sistema dei Chakra

In questa conferenza esploreremo il sistema dei chakra come una mappa antica e profondamente trasformativa della coscienza umana, tramandata dalla tradizione dello yoga.

I chakra non rappresentano soltanto centri energetici, ma veri e propri archetipi interiori che influenzano la nostra personalità, il modo in cui viviamo le emozioni e il modo in cui ci relazioniamo con la vita.

Attraverso questa prospettiva, inizieremo a riconoscere come determinati schemi interiori, blocchi energetici o squilibri possano riflettersi non solo sul piano emotivo e mentale, ma anche nel corpo fisico.

Questa sessione offrirà strumenti di consapevolezza per:
• comprendere più profondamente se stessi
• individuare ostacoli e dinamiche ricorrenti nel proprio percorso di vita
• iniziare un processo di riequilibrio energetico

Saranno inoltre condivise semplici pratiche ed esperienze per armonizzare i centri energetici e favorire un ritorno a uno stato di maggiore equilibrio, chiarezza e connessione interiore.

Un viaggio tra conoscenza e esperienza, dove la scienza dello yoga incontra il cammino del cuore.

Adatto a tutti.

Ore 16:20-17:00, Sala Conferenze:

“Cuore devoto flow”

Workshop di Asana condotto da Maura Ciabatti.
I posti sono limitati, consigliamo di iscriversi con anticipo.  

Lo yoga è vivere nel cuore e questa pratica è incentrata sull’apertura del torace e delle spalle, integrando inarcamenti della colonna vertebrale in maniera dolce e progressiva per stimolare non solo il corpo, ma anche per creare uno spazio interiore più aperto e ricettivo.

Nel cuore convergono l’amore, la devozione e il coraggio: è da qui che la pratica prende vita e si espande.

Sarà una sequenza divertente e dinamica che segue la ritmica sequenziale tipica del vinyasa flow, una pratica graduale e accessibile a tutti.

Un invito ad aprirsi con coraggio e devozione, lasciando che la pratica diventi un gesto di fiducia e offerta.

Adatto a tutti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo e cuscino per sedersi comodi.

Ore 16:20-17:00, Tendostruttura:

“L’Arte della Presenza: I 6 Pilastri del Mental Training nello Yoga”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Gian Pietro.

Oltre la flessibilità del corpo esiste la disciplina della mente.

Spesso, mentre eseguiamo un’asana, i nostri pensieri vagano lontano dal tappetino, privando la pratica della sua vera potenza trasformativa.

​Questa lezione speciale è dedicata a chi desidera elevare la propria pratica yogica da semplice esercizio fisico a vera e propria meditazione in movimento.

Attraverso l’esplorazione di sei metodi distinti di concentrazione, impareremo come “ancorare” la mente durante le posture, trasformando ogni sforzo fisico in un esercizio di addestramento della mente e del cuore.

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 16:20-17:00, Boschetto:

“Trasformare il fuoco interiore”

Workshop di Asana e filosofia dello Yoga condotto da Margherita Fontanesi.

Come uno yogi gestisce la rabbia senza farsi travolgere?
Attraverso una lezione esperienziale, sentiremo come collera e risentimento siano un peso che intralcia la nostra vita e, nonostante questo, spesso non vogliamo lasciarlo andare.

Proveremo cosa significa muoversi con qualcosa che ci ostacola fra le mani, e vivremo il sollievo del liberarcene ritrovando fluidità e libertà.

Staremo con le emozioni che sorgeranno e ci faremo ispirare delle parole di Krishna sul campo di battaglia di Kurukshetra

Pratica adatta ai principianti. Si prega di portare il proprio tappetino/telo.

Ore 16:20-17:00, Portico (AREA BIMBI):

“Lo scultore e la statua”

Spazio di accoglienza per giocare con Martina Tegon (Madanmohini Dasi).

Lezione di yoga per bambini: “Lo scultore e la statua”
Un gioco divertente per esplorare il corpo e costruire insieme ogni asana.

I bambini diventano scultori di se stessi: modellano posizioni, scoprono l’equilibrio e, al centro di tutto, coltivano consapevolezza, autodeterminazione e fiducia in sé.

L’intento è quello di offrire uno spazio di accoglienza per i bambini di tutte le età e lasciare i genitori partecipare ai diversi Workshop delle due giornate.

Ore 17:00-18:00, Sala Tempio:

Kirtan.

Intoneremo il canto collettivo dei Mantra, sugli incantevoli suoni di tipici strumenti indiani (come la Mridanga, i Kartal e l’Harmonium), accompagnato da danze per celebrare la cerimonia del Gaura-arati: offerta alle Divinità di incenso, fiori, acqua e fuoco.

Ore 18:00-19:00, Sala Tempio:

“Conferenza: Le caratteristiche del vero Yogi”

Relatore: Guru Carana Das (Ferdinando Casoni)

Ore 19:00-19:30, Sala Tempio:

Kirtan.

Intoneremo il canto collettivo dei Mantra, sugli incantevoli suoni di tipici strumenti indiani (come la Mridanga, i Kartal e l’Harmonium), accompagnato da danze per celebrare la cerimonia del Gaura-arati: offerta alle Divinità di incenso, fiori, acqua e fuoco.