TISANA AI SEMI

INGREDIENTI:

acqua, 1 l

miele delicato, 40 g

semi di finocchio, 10 g

semi di cumino, 8 g

cannella, 1 stecca

cardamomo, 4 bacche

limone, 1 spremuto

PREPARAZIONE:

fate sobbollire l’acqua con le spezie per circa 3 minuti; lasciate raffreddare ed aggiungete il succo di limone e il miele.

Servite la tisana tiepida: è particolarmente indicata come digestivo.

Condividi con i tuoi amici