TISANA DIGESTIVA AROMATICA

INGREDIENTI:

acqua, 700 ml

menta, 10 g

semi di finocchio, 15 g

salvia, 5 g

arancio amaro scorza, 5 g

liquirizia radice, 15 g

PREPARAZIONE:

Fate bollire in  un pentolino l’acqua;

quando l’acqua bolle versate gli ingredienti e lasciate bollire per 5 minuti.

Passati i 5 minuti spegnete il fuoco e lasciate in infusione per altri 10 minuti;

Filtrate gli ingredienti e bevete l’infuso ancora caldo.

Da bere 1 tazza dopo i pasti per stimolare la digestione e togliere la sensazione di pesantezza tipica di un pasto troppo abbondante.

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