KIRTANA, YOGA & PRASADAM
Nutrire pienamente anima, mente e corpo

Il nuovo programma “Kirtana, Yoga & Prasadam” è rivolto a tutti coloro che desiderano regalarsi una domenica mattina per la cura di se stessi, in compagnia di persone interessate alla scoperta e alla crescita interiore.

Il kirtana, il canto collettivo di mantra, purifica la mente e il cuore dai condizionamenti e nutre l’anima.
L’hatha-yoga migliora la salute in generale e diminuisce lo stress e l’ansia.
Il prasadam, il cibo benedetto cucinato con amore e devozione, oltre a nutrire il corpo nutre anche lo spirito.

Il programma della mattinata prevede:

10:30 lezione di hatha-yoga condotto dall’istruttrice Renata Barbieri;
11:40 kirtana, mantra e musica;
13:00 prasadam (pranzo vegetariano).

L’intero programma è ad ingresso libero, ma per motivi organizzativi è richiesta la conferma di partecipazione entro giovedì 18 ottobre chiamando o mandando un messaggio a Caterina al numero 327 1928276.

 

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